Eine gute Nacht bringt auch einen guten Tag
Ausgeschlafen startet man einfach frischer in den Tag. Und ausgeschlafen ist man nur, wenn man auch eine gute Nachtruhe hatte. Das richtige Bett spielt dabei eine nicht unwichtige Rolle. Der Rahmen, die Matratze, ein Lattenrost, all das will wohl bedacht werden beim Bettenkauf. Wir zeigen deswegen, worauf es bei der optimalen Schlafunterlage ankommt.
Über die eigenen Bedürfnisse klar werden
Wenn man sich ein neues Bett zulegt, sollte man nicht einfach in den Laden stürmen und sich das billigste Modell heraussuchen. Mit dem Bett verbringt man schließlich einen größeren Teil seiner Zeit im Leben und wenn dann nach hunderten von wachgelegenen Nächten ein neues her soll, wird das noch teurer. Deswegen sollte man sich fragen: Wer bin ich, was brauche ich und welche Betten kommen deswegen für mich in Frage? Das Alter spielt dabei keinen geringen Faktor, denn je gebrechlicher man wird, desto weniger möchte man sich in einen niedrigen Rahmen herunterquälen. Für Leseratten lohnen sich auch verstellbare Lattenroste, mit denen man den Oberkörper in eine aufrechte Position bringen kann. Es stellt sich auch die Frage nach der Breite und vor allem nach eigenen ästhetischen Vorlieben. Die Einrichtung des Schlafzimmers sollte schließlich schon ein wenig mit der Bettkonstruktion übereinstimmen.
Der Rahmen
Für dem Rahmen gibt es übliche Höhen-, Längen- und Breitenmaße. In der Höhe liegen die meisten Betten etwa bei 45 Zentimeter, was bei älteren Menschen noch einmal um 10 Zentimeter angehoben wird. Ist man im Bettenlager oder Möbelhaus, sollte man sich auf das Bett setzen und durch hin- und herwackeln testen, was der Rahmen aushält und ob er Geräusche produziert. Das ist durchaus erlaubt, denn schließlich handelt es sich um ein Testbett und schließlich sind Sie der Kunde und damit auch der König. Betten gibt es in verschiedenen Ausführungen, etwa Einzel- und Doppelbetten oder aber Futonbetten.
Matratze und Lattenrost
Fast schon noch wichtiger als der Rahmen, der ja vor allem auch nach ästhetischen Kriterien ausgewählt wird, ist die Matratze und der Lattenrost. Denn die Qualität der Matratze entscheidet schließlich über die Qualität der Nachtruhe. Da gibt es verschiedene Varianten, wie etwa Federkern oder Naturlatex. Genaus wichtig wie eine gute Matratze ist der Lattenrost, denn dieser muss perfekt mit der Matratze zusammenpassen. Wie bereits eingangs erwähnt, gibt es auch verstellbare Lattenroste. Der Härtegrad ist dabei auch entscheidend: Wie gut wird die Federung der Matratze durch das Lattenrost unterstützt? Es darf nicht zu weich oder zu hart sein. Je nach Matratzenart kann man sich im Fachhandel über ein passendes Lattenrost informieren.